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更年期女性如何选择保健品

  女性更年期,内分泌紊乱,卵巢功能衰退,容易导致月经紊乱以及经血增多,严重者会造成贫血,补血尤为重要。至于女性更年期补充什么保健品来补血,需要咨询专业的医生,根据自身情况进行选择。
 
  B族维生素具有维护神经系统的正常功能,改善精神状态,抵抗压力等功效,能部分缓解更年期症状;维生素E是强大抗氧化剂,有对抗衰老的作用,另外对高血脂、高血压、更年期综合征、动脉硬化及植物神经功能紊乱等均有疗效。女性更年期补充保健品,尽量多补充一些维生素。
 
  女性更年期补充保健品时,适量补充雌激素,可以很好地控制更年期症状。补充雌激素需要在专业医生的诊断和指导下进行,不可擅自服用。

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